체리1 체리 효능 제대로 알고 간단하고 맛있게 즐기기! 저번 글에 말씀드렸듯 오늘은 체리의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 체리는 여름 대표과일 중 하나인데요, 새빨간 색이 매력적인 과일이죠. 체리는 양벚나무의 열매로 현재 국명 양벚나무의 이름은 '전 이화여대 생물학과 교수' 이영노 박사님에 의해 1996년 명명되었습니다. 서양에서 유래한 벚나무라는 뜻에서 붙은 이름입니다. 체리 종류 체리는 크게 단맛이 강한 감과 체리와 신맛이 강한 산과 체리로 나뉘는데요, 한국에서 유통되는 체리는 대부분 단맛이 강한 감과 체리입니다. 감과체리는 익으면 검붉은 빛을 띠고 알이 굵으며 단맛이 강합니다. 체리 효능 1. 빈혈예방 체리에는 사과나 딸기 등 다른 과일보다 철분이 풍부하기 때문에 빈혈에 효과적이라고 합니다. 2. 콜레스테롤 감소 체리에는 식이섬유가 함유되어 있는데 체.. 2022. 8. 1. 이전 1 다음
