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생활3

청주 카페 :: 후마니타스 ( 인문아카이브 양림 & 카페 후마니타스 ) 안녕하세요 온도입니다! 그동안 여러 공간들을 다니며 너무 괜찮은 공간들이 많았어서 제가 다니는 공간들도 소개하고 싶어 공간소개도 해보려 합니다! 처음으로 소개할 공간은 청주에 위치한 카페 후마니타스 입니다. 청주 터미널에서 강서동으로 넘어가는 큰 길 중 골목으로 빠지면 웅장하고 멋진 공간이 나온답니다. 앞에는 이렇게 연잎들이 자라고 있구요, 주변은 벚나무가 많아 봄에 벚꽃 구경하기에도 너무 좋을 거 같아요! 저는 약간 어스름한 오후시간에 갔는데 조용해서 공간과 주변에 더 집중하기 좋았습니다. 여기 양갱을 판매하는데 꼭 드셔보셔요!! 베이커리 종류가 많지만 전 양갱을 더 좋아해서 양갱으로.. 후회하지 않는 맛이었어요! 사실 카페 공간은 굉장히 작아요. 지하로 내려오면 큰 문 하나가 있고 그 문을 열고 들어.. 2022. 10. 26.
과민성 대장증후군 :: 포드맵 안녕하세요 ! 오늘은 요즘 사회생활하는 분들이 흔하게 겪고 계신 과민성 대장증후군과 포드맵에 대해 알아보려고 합니다. 과민성 대장증후군은 나도 모르게 긴장하거나, 긴장하게 되는 상황이 오면 장이 민감하게 반응하여 화장실을 자주 가게 되는데요, 꼭 그런 일이 아니더라도 이미 민감해져있는 장은 먹는 음식에 따라 상태가 좌우되기도 합니다. 화장실을 너무 자주 간다거나 가스가 많이 찬다면 과민성 대장증후군을 의심해볼 수 있습니다. 과민성 대장증후군이 피해야 할 음식들이 있는데요 바로 고포드맵 식품입니다. 여기서 ‘포드맵’이란, 식이 탄수화물의 일종으로 장에서 흡수가 잘 되지 않고 남아서 발효되는 올리고당(프럭탄, 갈락탄), 이당류 (유당), 단당류 (과당), 폴리올(당알코올) 을 이야기합니다. 먼저 포드맵 표들.. 2022. 10. 15.
서울시 청년월세지원 알아보기! 안녕하세요! 오늘은 서울시에 주거하고 있는 청년들에게 도움이 되는 서울시의 주거지원 정책에 대해 알아보려고 해요! 청년 지원 정책이 여러가지인데 차근차근 순서대로 알아보겠습니다. 먼저 매년 진행되고 있는 '청년월세지원' 에 대해 알아봅시다! 청년월세지원 청년 월세지원은 서울시 뿐만 아니라 수도권에서도 진행되는데요, 서울시 청년월세지원은 매년 6월 말~7월 초에 신청으로 시작하고 진행되고 있습니다. 만 19세~ 만 39세 까지를 청년으로 신청을 받고 있는데요, 1. 신청일 기준 주민등록등본상 서울에 거주를 하고있는지 2. 임차보증금 5천만원 이하, 월세 60만원 이하 건물에 월세로 거주하는 무주택자인지 3. 기준 중위소득이 150%이하 1인가구인지 이렇게가 신청 기준이 됩니다! 매년 선정 기준 인원이 조금.. 2022. 9. 11.