감효능1 가을을 맞이하는 과일 :: 감 효능과 부작용 안녕하세요! 오늘은 가을을 먼저 알게해주는 과일, 감에 대해 써보려합니다. 감은 종류도 먹는 법도 다양한데요, 그런 맛있는 감의 효능까지 알고 먹으면 더 좋겠죠! 바로 알아볼까요? 감 효능 1. 지혈 감은 타닌이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 우리의 혈관을 튼튼하게 해주고, 상처가 난 부위의 피가 빠르게 응고되어 아물 수 있도록 지혈작용을 합니다. 2. 혈관건강 마찬가지로 타닌이라는 성분이 모세혈관을 튼튼하게 해주는데, 덕분에 다양한 혈관질환에 도움이 된다고 합니다. 3. 면역력 강화 감에는 다양한 비타민이 많이 함유되어 있습니다. 특히 비타민A,C가 풍부해 면역력을 높여줍니다. 4. 호흡기 질환 개선 감에는 라이코펜이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 바이러스나 몸에 해로운 균의 침투를 막아.. 2022. 8. 30. 이전 1 다음
